SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko sfd

  • Białko, CARBO, kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    serwatkowe wpc ma sladowe ilosci laktozy. Bialko plus http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Bialko econo http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2011-09-27 22:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myślicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy Twoim budrzecie zeby starczylo na jakis miesiac-dwa to tylko: Wegle: http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Carb_BX__folia-opis888.html -> nie znam sie dobrze na tym ale podobno dobre i jest tanie :) Białko: http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia_WPC_80_900g-opis1524.html -> podjadam i chwale sobie :) w stosunku cena/jakosc bardzo dobre :) na tych [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2009-06-15 12:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem być może, ale było to ze sklepu sfd ( więc prawdopodobieństwo podróby było chyba małe) zdecydowanie lepsze było białko z vitala Zmieniony przez - Seba-stian w dniu 2007-11-28 19:46:23

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 19:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***KONKURS - WAKACYJNA FOTKA Z ACTIVLABEM 1000zł w suplach***

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Taki mój zestaw :-) /SFD/Images/2015/9/18/d50f25ab42384e4c81ff5d6c087e3505.jpg Z którego jestem zadowolony. Creta-beta już była sprawdzana i bardzo dobry produkt. A białko pozytywnie zaskoczyło. Smak owoce leśne jest super. W shakerze rozpuszcza się całkowicie, zero grudek i piana co znika po kilku sekundach. Natomiast bez shakera coś się ciężko [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12086 Data: 2015-09-18 13:31:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prawda i o tradziku... przeczytajcie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gorrillas chyba sie nie sugerujesz wypowiedzia powyzej o szkodliwosci białek na cere? . Białko jest podstawowym budulcem organizmu, materiałem do budowy mięśni, tkanki łącznej, skóry, włosów i innych ważnych tkanek. Białka z pożywienia, dostarczane przez mięso, drób, ryby, produkty pełnoziarniste, jajka, rośliny strączkowe i niektóre rodzaje [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19944 Data: 2003-06-30 16:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety, początek redu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wprowadziłem kilka zmian, dołożyłem tłuszcze 1g na 1kg, węgli dałem stałe 150 gr a Białko lekko ponad 2 gr na kg, później ucinać będę miał z czego. Treningi siłowe 4 tygodniowo a co do boksu i interwałów to zaczne dokladać od lipca, 2 interwały i 2 bokserskie tygodniowo zapewne. Białko i Banany potreningowo tylko. Lepiej teraz to wygląda? [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2016-06-19 10:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badać skład białek, full profeska, nie dla własnego widzimisię, tylko celem ukoronowania swojej nauki na mojej zacnej Alma Mater. Wy macie okazję poznać, czy Wasze ulubione białko nie jest "wałowane" i zamiast być białkiem, jest przeciętnym gainerem. Proszę przeczytać szczegóły tutaj: [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 23:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm mniej więcej zmieścić się w kosztach ( zalezy ile czego masz jeszcze do jedzenia w "domu " że tak powiem ) chyba że wszystkie posiłki mają się zmieścić w twoich funduszach to będzie trudne Najlepiej jak byś sam sproobował ją ułożyć ,mogą pomooc ci w tym następujące atrykooły : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5089 Data: 2004-07-09 21:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie za siebie i zrobic dobre wrazanie poki nie jest za pozno ;) zdrowia Ani razu nie odpusciłem diety. Beznadziejna? Beznadziejna to jest dieta tych którzy uzupełniaja białko prochem zamiast w*******ic 800-1000 g kury. Co do dobrego wrazenia, pmoze dzisiaj zrobie wypiske z pogrubieniami itd. jak efekty po prolce? Slabe spadki duże. [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 12402 Data: 2009-12-03 19:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam Zakupiłem ostatnio białko własnie sfd econo jako poczatkujący ze stazem 1,5 miesiaca chodziło mi wyłacznie o uzupełnienie diety w białko bo z rana mam problem z uzupełnieniem...wiec chodziło mi o dostarczenie jednej porcjii 33 g. Problem w tym że po tym białku jestem przez 2-3 godzinki strasznie nabuzowany..jakbym na jakims dopalaczu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 16769 Data: 2013-06-21 11:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jako uzupełnienie diety,którą musisz zapiąć na ost. guzik - białko, polecam białko od SFD - Econo, bardzo dobre, tanie i chwalą. Pomyśl też nad No-Xplode od BSN'a. To również sprawdzony towar. Na noc dałbym ZMA, a rano witaminy i minerały z Olimpu. Dobrą przedtreningówką jest też No Shotgun od VPX. Omega 3,no cóż, zamiast piguł kup lepiej olej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2011-10-04 17:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit WPC 80 - 900g

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dalej: http://www.sfd.pl/sklep/Alpha_Male_Masix_80-opis26623.html 4.9zl za 100g http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_EXP_Infusion-opis946.html 4.6zl http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_R-WPC-opis955.html 4,9zl http://www.sfd.pl/sklep/Łowickie_WPC_80-opis25905.html 5zl http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Quattro_pro_econo-opis26506.html B. ladnie wychodzi - [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8300 Data: 2011-06-19 15:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zacząłem kiedyś, ale ostatecznie zrezygnowałem, sprawdzę czy jest jeszcze dobre - leży chyba już z 3-4 miesiące. ewentualnie może coś takiego: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html samo białko serwatkowe, brał był tylko raz dziennie 30gr(tyle wystarczy?) - wystarczyłoby na miesiąc.

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-06 11:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kcal 2465,6 Białko:126g 504 kcal Tluszcz:63g 567 kcal Wegle:340g 1394 kcal teraz ulozyc diete,czyli np. ehh stracilem wene,mialem cos na mysli ale wyszlo mi z glowy.Teraz te białko,wegle,tluszcz mam podzielic na 5(posilków) i pozniej rozpisac na produkty? Tabele z wartosciami produktów znalazlem na necie.Tylko w zadnej diecie nie widzialem zeby [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5493 Data: 2009-08-10 22:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, wiem. Malutko. Ale vencilq spokojnie. Czekam na paczkę z sklepu sfd, i podbiję kaloryczność najpóźniej w czwartek - szejk po treningu. Białko + WW proste (rodzynki/banan). I stopniowo co tydzień/dwa będę dokładał jedzenia. :-)) Swoją drogą, jak długo może iść przesyłka kurierem UPS za pobraniem? Dziś o 8 został wyświetlony komunikat, że [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 20:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I raczej takiego rozwiązania nie wypróbuję ... Dziś na 90% DNT, bo dużo spraw się nagromadziło, i trzeba to dziś załatwić. Doszła paczka z 2x białko Econo + koszulka sfd :-)) Niby wczoraj nie czułem pompy po treningu klatki, ale kurde ... dziś mam w niej bóle, i jednak fajnie poszło. Pompki to zaj**ista sprawa, bardzo fajnie się rozciąga [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 13:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " R-Mix Econo jest mieszanką wysokiej jakości koncentratu białek serwatkowych oraz koncentratu białek ryżowych." zawiera białko ryżowe, nie podają w jakiej ilości. tańsze białeka to WPC ŁOWICKIE, ACTIVLAB MUSCLE UP PROTEIN, sfd econo, ostrowia

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-02 21:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od razu po treningu. Jeden banan to imo stanowczo za mało. Poczytaj to http://www.sfd.pl/Potreningowa_suplementacja__potreningowe_okno_anaboliczne-t699437.html A co do tłuszczy, to wrzucenie samych tłuszczy jako osobnego posiłku to raczej słaby pomysł. Przed snem musi być białko, no i do niego dodaj dopiero tych tłuszczy bez białka, tj. oliwy np.

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 19:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czołem ekipa! Mam pytanie, czy w DNT również trzymać michę na wysokości 3700 kcal, czy wtedy trochę mniej (o szejka potreningowego)? Jakiś sklep online, w którym kupię jakieś dobrej jakości białko i jakieś koszulki oraz torbę na trening, możecie polecić? Do sklepu sfd się zraziłem w maju, i jak mówiłem, już tam zakupów nie zrobię.

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-02 09:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Odżywianie http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Trening http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Białko bierze się jeśli masz braki w diecie. Z ustaleniem sobie ścisłej diety poczekaj jeszcze z rok.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2015-01-01 17:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)